Углеводные диеты опасны
17.08.2016 · Углеводные Вредны, если сидеть на них более трех дней. Основная идея углеводных диет — есть больше медленных углеводов (бобовые, проростки, овощи, цельнозерновые крупы, хлеб и паста, бурый рис, некоторые фрукты и др.).5/5(1). Диета для увеличения массы тела еще называется диетой углеводного чередования. Она не является слишком строгой, но не рекомендуется людям с гормональными нарушениями и проблемами с желудочно-кишечным трактом.